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VITALITÉ 50+ LUNDI
212$+5 $ Frais de configurationUn cours adapté aux adultes de 50 ans et plus, axé sur la mobilité, la force, l’équilibre et l’endurance. Session d'été du 15 juin au 31 aout À 9H AU CFMT 447 rue Filion- 12 semaines

VITALITÉ 50+ MERCREDI
212$+5 $ Frais de configurationUn cours adapté aux adultes de 50 ans et plus, axé sur la mobilité, la force, l’équilibre et l’endurance. Session de printemps du 17 juin au 2 septembre À 9H AU CFMT 447 rue Filion- 12 semaines

Abonnement illimité yoga virtuel
45$Tous les moisAccède à tous les cours de yoga sur la vidéothèque de Intentionnel.7 jours d'essai gratuit- Choisissez parmi une variété de cours selon vos besoins.
- Pratiquez quand vous voulez et ou vous voulez
- bénifissiez de nouveaux cours toute les semaines

Spinning-Yoga
85$+3 $ Frais de configurationUn parfait équilibre entre puissance et douceur. Ce cours hybride d’une heure combine 30 minutes de spinning dynamique suivies de 30 minutes de yoga.- 4 semaines
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